Mezizubní kartáček: malý pomocník, velký rozdíl

Mezizubní kartáčky jsou klíčovou pomůckou pro udržení zdravého ústního prostředí. Klasický zubní kartáček totiž nedokáže účinně vyčistit mezizubní prostory, kde se hromadí zubní plak a zbytky potravy. Právě tato místa jsou náchylná k tvorbě zubního kazu, zánětům dásní a nepříjemnému zápachu z úst. Pravidelné používání mezizubního kartáčku pomáhá těmto problémům předcházet a udržet zdravé dásně i zuby.

Kdy začít používat mezizubní kartáčky?

Je důležité začít s jejich používáním již od chvíle, kdy se objeví první dva zuby, které se dotýkají. Čím dříve se dítě s touto hygienickou pomůckou seznámí, tím přirozenější pro něj bude její pravidelné používání v dospělosti.

Proč je důležité začít s mezizubními kartáčky už v dětství?

Děti mají často mezizubní kazy, které nejsou viditelné pouhým okem, a odhalí je až rentgenový snímek. Pravidelná péče o mezizubní prostory je proto nezbytná. Pokud se kaz v těchto místech rozšíří, často vyžaduje extrakci zubu nebo složité endodontické ošetření. Důsledná hygiena mezizubních prostorů také pomáhá předcházet zánětu dásní (gingivitidě), který může být pro děti velmi nepříjemný.

Jak správně používat mezizubní kartáčky?

Správná velikost – kartáček by měl být dostatečně velký, aby efektivně čistil, ale zároveň nesmí být příliš hrubý a bolestivý. Zavádí se pod mírným tlakem.

Jemnost a opatrnost – při čištění je důležité být šetrný, abychom nepoškodili dásně.

Pravidelnost – mezizubní kartáček je potřeba používat každý den, nejlépe večer před klasickým čištěním zubů.

Hygiena – po použití kartáček důkladně opláchneme a necháme uschnout. Opotřebovaný kartáček je třeba včas vyměnit.

Tipy, jak si zvyknout na mezizubní kartáčky

Začněte dnes a pokračujte každý den – pokud budete mezizubní kartáček používat jen občas, snadno se na něj zapomene.

Mějte kartáček na očích – pořiďte si držák na stěnu nebo jej mějte v koupelně na viditelném místě.

Pořiďte si více kusů – mějte jeden kartáček v koupelně, další v kabelce, v práci nebo v autě.

Používejte mezizubní kartáček před běžným čištěním zubů – pomůže vám vytvořit pravidelný návyk.

Pokud máte problém se zaváděním kartáčku, zavřete oči a řiďte se pocitem, ne zrcadlem – často je to jednodušší.

Mezizubní kartáčky vs. zubní nit

Použití zubní nitě je technicky náročnější a méně efektivní než mezizubní kartáček. Nit neodstraní plak tak důkladně jako mezizubní kartáček, a proto se pro běžné používání doporučuje spíše mezizubní kartáček.

U nás v Kittler Dent věříme, že prevence začíná v dětství – a že kvalitní mezizubní hygiena může předejít bolestivým a zbytečně složitým zákrokům. Proto klademe důraz na edukaci rodičů i dětí, a mezizubní kartáček je pro nás stejně důležitý jako klasický kartáček nebo správná strava. Rádi vám osobně poradíme, jakou velikost zvolit i jak s kartáčkem správně pracovat – a to tak, aby se stal přirozenou součástí každodenní péče o zuby.

Kittler Dent | Soukromá rodinná praxe